Iniziazione al Qigong cinese. Gli «otto Pezzi di Broccato»

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Praticando gli otto Pezzi di Broccato, una delle più famose serie di esercizi terapeutici cinesi, si può migliorare lo stato di salute, aumentare l'energia ed accelerare il processo di guarigione dalle malattie. Questi dolci esercizi di allungamento e potenziamento attivano il Qi (l'energia vitale) all'interno dell'organismo, stimolano il sistema immunitario, rinforzano gli organi interni.
INFORMAZIONE
ISBN 9788827217436
AUTORE Jwing-Ming Yang
NOME DEL FILE Iniziazione al Qigong cinese. Gli «otto Pezzi di Broccato».pdf
DIMENSIONE 10,60 MB
DATA 2005
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Otto Pezzi di Broccato | IL SOGNATORE LUCIDO

"ba duan jin" gli otto pezzi di broccato A cura di Maria Vaglio Corsi di Feng Shui e di Qi Gong a Roma. Il nome di questa tecnica OTTO PEZZI DI BROCCATO sta ad indicare otto tessuti preziosi o, meglio ancora, otto fili di seta che tessuti insieme formano un broccato.

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Otto pezzi di broccato - Ba Duan Jin , 八段錦 - YouTube

Gli otto pezzi di broccato sono un buon modo per iniziare l'allenamento. Sono esercizi che allungano delicatamente i muscoli e stimolano meridiani ed organi interni. Gli esercizi dovrebbero essere svolti in modo fluido, ma energetico. Non troppo velocemente, non troppo lentamente: trovate il ritmo giusto. Respirare solo col naso e ripetere ogni esercizio almeno 9…

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