La vera prevenzione del mal di schiena. Il ruolo attivo del paziente e il superamento del paradosso del XX e XXI secolo. Vol. 1

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INFORMAZIONE
ISBN 9788895955889
AUTORE Giovanni Bersi
NOME DEL FILE La vera prevenzione del mal di schiena. Il ruolo attivo del paziente e il superamento del paradosso del XX e XXI secolo. Vol. 1.pdf
DIMENSIONE 4,28 MB
DATA 2013
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prevenzione del 'mal di schiena' - D.O. Vera Fittipaldi

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E' necessario, però, sottolineare che lo stile di vita ha un peso notevole sull'insorgenza del mal di schiena. Di conseguenza, la PREVENZIONE è l'arma migliore per tutelare la nostra colonna. Come farlo? 1.Controllando il peso con un regime alimentare adeguato. 2. Usando correttamente le leve del corpo. Prestando molta attenzione a non caricare la colonna…

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